Programa Online

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Gracias a este curso puedes ponerte en forma en casa siendo respetuosa con el suelo pélvico. Ponte en forma desde casa prestando especial atención a tu abdomen.

8 semanas de entrenamiento guiado con vídeo en diferido.

  • Cada semana recibirás un email con 4 entrenamientos
  • Cada entrenamiento tiene una duración de entre 20 y 40 minutos
  • Si algún día no puedes entrenar, no te preocupes. Los vídeos estarán disponibles para que los hagas a tu ritmo.
  • El único material necesario son una banda elástica de ejercicio y un par de mancuernas o botellas de agua.

Si tienes cualquier duda sobre un ejercicio, podrás contactar con nosotras vía online.

¿Cómo contratarlo?
Paso 1. Añade al carrito.
Paso 2. Recuerda añadir un número de teléfono y correo electrónico actualizados al finalizar la compra.
Paso 3. Recibirás el correo de introducción.
Paso 4. Cada lunes recibirás en tu correo los nuevos vídeos de la semana.

* El Programa Online es un programa para ponerse en forma, no para fortalecer el suelo pélvico.

Para cualquier consulta, escribe al correo citas@thepelvicclub.com