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Una preparación individual consciente. Nos centraremos en la movilidad de la pelvis y en las técnicas de alivio del dolor.
Te pondrás en forma en casa en 8 semanas mejorando tu abdomen y siendo respetuosa con tu suelo pélvico.
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Creamos The Pelvic Club cansadas de escuchar cuentos chinos, queríamos que la medicina tuviera en cuenta la situación personal de cada mujer y le ofreciera soluciones reales.

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Fisioterapeuta

Sara Puyal

Me apasiona la salud y el cuidado de la mujer en todas las etapas de su vida y mi esfuerzo diario lo dedico a mejorar la calidad de vida de las mujeres gracias a mi continua formación.

Nutricionista

Leticia Ezquerra

Gracias a la carrera de nutrición humana y dietética encontré respuestas a mis inquietudes sobre la biología de nuestro cuerpo. Me apasiona cómo la alimentación interfiere en la salud.
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EXPERIENCIAS

Ellas Qué Opinan

Acudí a Sara para prepararme para el parto y hacerme el masaje perineal y fue muy bien. Nos explicó cosas para el parto y el postparto que nos ayudaron muchísimo cuando llego la hora.
Tras el parto seguí viendo a Sara para recuperar el suelo pélvico y para que mi tripa volviese a ser la de siempre. Tras mandarme ejercicios y seguir sus indicaciones me recupere super bien. Si tengo otro embarazo acudiré de nuevo a ella. Muy muy recomendable. Una gran profesional y las sesiones con ella son muy amenas ya que es muy simpática.

Leticia Nadal

Leticia Nadal

Clienta Programa Preparación al Parto

Conocí a Sara a raíz de un postparto complicado. Gracias a ella volví a vivir sin dolor. Es una grandísima profesional y una gran persona. Segura del trabajo que hace y de cómo lo hace. Recomendable 100%.

Beatriz

Beatriz

Clienta Patología del Dolor

La preparación al parto con Sara fue la mejor decisión que pude tomar. Llegué llena de inseguridades y miedos, típicos de madre primeriza, y ella los derribó con su naturalidad y su empatía. Me ayudó a conocer mi cuerpo, a ganar elasticidad, a pujar y respirar y lo más importante a llegar al parto preparada física y mentalmente. Tuve un parto precioso, porque estuve muy tranquila y segura.

Aída Vilella

Aída Vilella

Clienta Programa Preparación al Parto

Cuando me quedé embarazada desconocía como funcionaba mi cuerpo en ese estado. Con Sara fue todo un magnífico aprendizaje, ya que te enseña tanto a nivel físico como a nivel emocional. Sus clases de preparación te ponen en forma pero también te relajan, y el postparto es mucho más llevadero gracias a todo lo aprendido. Para mi segundo embarazo vuelvo a contara con ella. Es un ‘must’ imprescindible. Muy recomendable.

Nuria Gil

Nuria Gil

Clienta Programa Ejercicio Grupal